quarta-feira, 31 de março de 2010

Revista Trisport - 10 anos

No final de semana passado, foi realizado em Búzios/RJ um evento em comemoração aos 10 anos da revista Trisport, única revista especializada em triathlon no Brasil. O ponto alto do evento foi uma clínica com um dos caras mais respeitados no meio do triathlon mundial, "The Man", Dave Scott.
Fora o currículo inigualável do homem, o que me impressionou foi a simpatia e a simplicidade com que ele nos recheou com suas experiências. Paralelamente à clínica, pude participar ainda de duas das quatro provas realizadas no final de semana na paradisíaca praia da Ferradura.

No sábado corri um triathlon diferente promovido pela organização: iniciamos correndo 500 metros de natação, passamos para 3 km de corrida por praias e trilhas da região e finalizamos com uma remada de 1km de Stand up padlle, modalidade nova no Brasil que já havia experimentado e aprovado anteriormente. Saí em quarto da natação e conquistei a primeira posição na corrida. Foi bem interessante terminar a competição com uma remada de stand up padlle,sobretudo em um belo lugar como o da prova.

* Credito das fotos: Fernanda Paradizo

Parabéns à Trisport.

segunda-feira, 22 de março de 2010

Multisport Brasil 2010

Florianópolis 20/03/2010

Após o Xterra de São Lourenço, desci para a grande ilha de Santa Catarina, palco do Multisport Brasil, que este ano completou sua quarta edição. A prova é uma mistura de corrida de aventura com Xterra, com a diferença de trocar a natação pela canoagem e realizar-se em vários trechos alternados sem uma sequência fixa. Apesar do sofrimento envolvido durante aproximadamente oito horas, a beleza do trajeto recompensa o "perrengue".

Este ano adotei uma tática parecida com a do ano passado, ou seja, acelerar bastante nos três primeiros trechos para depois tentar administrar a situação que se formasse. Após três horas de prova, já sentia bastante cãimbra nas pernas. Sofri como nunca para poder vencer a íngreme subida do morro que separa a praia de Moçambique do bairro Ratones. No segundo trecho de canoagem, as cãimbras voltaram, só que desta vez nos ante braços. Para dar o "tiro de misericórdia", tinha que vencer ainda mais quatro quilômetros de corrida em trilha para finalizar a prova, trecho que fiz concentrado em não deixar o acúmulo de cansaço e dores tomarem conta.
Apesar de todo o sofrimento e aquela pergunta frequente: "o que estou fazendo aqui?", após algumas horas já estava pensando na próxima!
Este ano a prova foi dividida em 8 estágios executados ininterruptamente na seguinte sequência:

Estágio 1 - 11 km de corrida em trilha, da praia da Armação até o Pântano do Sul;
Estágio 2 - 28 km de mountain bike do Pântano do Sul até o Campeche;
Estágio 3 - 8,5 km de corrida nas dunas do Campeche até a Lagoa da Conceição;
Estágio 4 - 13,5 km de canoagem na Lagoa da Conceição terminando no Rio Vermelho;
Estágio 5 - 13 km de mountain bike no Parque florestal do Rio Vermelho;
Estágio 6 - 7 km de corrida em trilha do Rio Vermelho até o bairro Ratones;
Estágio 7 - 9,5 km de canoagem pelo rio Ratones até a praia de Daniela;
Estágio 8 - 4,5 km de corrida da Daniela até a praia de Jurerê Internacional.

Resultados:
1 - Alexandre Manzan - 7h14'oo"
2 - João Carlos de Almeida - 7h52'oo"
3 - Marcelos Santos - 8h02'oo"
4 - Márcio de Ávila Palermo - 9h09'58"
5 - Jorge Elage - 9h22'44"

Crédito das fotos: Raquel Hoefel

Agradeço os parceiros:

Traveler.com.br


Scott


Kailash


D'stak academia


Cycling bike shop.

segunda-feira, 15 de março de 2010

Xterra São Lourenço - MG

São Lourenço 13/03/2010
Mais uma charmosa cidade entra para o circuito do Xterra. Desta vez, a cidade hidrotermal de São Lourenço sediou a primeira etapa do ano. Com um percurso de mountain bike sem muita técnica, os tempos de prova caíram bastante a ponto de dar o título de prova mais rápida da temporada.
A natação foi realizada no lago do parque das águas, no centro da cidade. Para dar um toque ainda mais "rústico" para a etapa, a água do lago era bem turva e quente! Saí da água em quarto lugar sabendo que teria que fazer força para tentar ficar entre os primeiros.
Na bike encostei no segundo colocado, Chicão, com quem pedalei até quase o fim do pedal. Saí para correr em segundo, tentando diminuir o tempo para o primeiro colocado, o bem preparado atleta da África do Sul, Dan Hugo. Já no início da corrida, havia uma subida de três quilômetros que seguia em direção a um dos pontos mais altos da cidade. Nesta subida percebi que preciso treinar mais as subidas!
Senti bastante a prova, concluindo que ainda tenho que adquirir ritmo de competição. Agora é concentrar-me nos treinos para a próxima prova, o Multisport Brasil, prova envolvendo as modalidades corrida em trilha, mountain bike e canoagem e que será realizado dia 20 de marco em Florianópolis, SC.
Resultados:
Dan Hugo RSA 1h55'46"
Alexandre Manzan BRA 1h59'07"
Luiz Francisco Ferreira BRA 2h04'07"
Ezequiel Morales ARG 2h07'36"
Kelmerson Buck BRA 2h11'02"